Przejdź do głównej zawartości

GÓRSKIE MORSOWANIE









"Górskie morsowanie" i ponad 3-godzinna wyprawa na szczyt Babiej Góry zakończyły się w styczniu dramatyczną akcją ratunkową GOPR’u. Jedna z uczestniczek w stanie ciężkiej hipotermii trafiła do szpitala.

Taka wyprawa nie jest dla początkujących, najlepiej mieć za sobą co najmniej rok regularnego morsowania. Nowy trend wśród turystów, którzy biegają zimą goło po górach, przeraża nawet ratowników GOPR.

Po takich akcjach, które co chwilę pojawiają się w mediach, sądzimy zdecydowanie, że usługi GOPR lub TOPR
𝓝𝓘𝓔 powinny być 𝓓𝓐𝓡𝓜𝓞𝓦𝓔,
o ile nie masz obowiązkowego ubezpieczenia turystycznego.

Trzeba zdawać sobie sprawę, że polski system bezpłatnej pomocy ratowników górskich stanowi raczej wyjątek w skali Europy, a nie normę.

Właśnie dlatego narciarze, morsy, czy też turyści wybierający się w słowackie Tatry, czeskie Karkonosze lub dalej, muszą pomyśleć o prywatnym ubezpieczeniu turystycznym uwzględniającym koszty ewentualnej akcji ratowniczej w górach.
Np. narciarze lub turyści, którzy w trakcie górskiej eskapady będą musieli skorzystać z pomocy czeskich ratowników górskich, muszą się liczyć z 𝓑𝓐𝓡𝓓𝓩𝓞 wysokim rachunkiem za takie usługi. Odpłatność za akcję ratowniczą w czeskich górach stanowi przykre zaskoczenie dla wielu Polaków.

Zatem jak się przygotować do wyjścia w góry?

Wykup polisę turystyczną. Nawet jeśli się wybierasz na Babią Górę. W ubraniu.
I mimo tego, że nasi Goprowcy to świetni ludzi i uratują cię za darmo.

Zadbaj o swoją kondycję - góry to nie przelewki i nie ma w nich miejsca dla miękiszonów. Szybko weryfikują się umiejętności i siła.

Dokładnie zaplanuj trasę. Przed wyjściem w góry zawsze wcześniej zapoznaj się z poziomem trudności, długością oraz planowanym czasem przejścia danego szlaku. (w obie strony!)

Sprawdź aktualną prognozę pogody. Da to informacje na temat tego jak się ubrać i co spakować. Zwłaszcza, że pogoda w górach potrafi się zmienić drastycznie w kilka minut.

Pochwal się dokąd idziesz. Poinformuj swoich najbliższych, znajomych lub recepcję hotelu, w którym się zatrzymałeś o trasie swojej wędrówki i planowanym czasie powrotu.

Zaopatrz się w odpowiednie buty i skarpetki. Najlepiej by były wygodne, sznurowane, miały solidną antypoślizgową podeszwę, osłaniały kostkę i były nieprzemakalne.

Ubierz się warstwowo – A czego nie ubierać? Jeansów (!!), grubych bawełnianych bluz, eleganckich torebek i biżuterii, japonek, adidasów i BUTÓW NA OBCASIE.

Skompletuj swoje wyposażenie:

Dokumenty i pieniądze – numer alarmowy na TOPR/GOPR – 601 100 300 lub 985
Naładowany telefon i dodatkowe źródło energii
Kurtka przeciwdeszczowa, koszulka i dodatkowe skarpetki na zmianę
Przeciwdeszczowy pokrowiec na plecak
Mapa – nawet jeśli doskonale znasz szlak. Nagła zmiana pogody, mgła lub chwila roztargnienia mogą spowodować, że zboczysz ze szlaku i się zgubisz
Latarka czołówka – szczególnie polecana jesienią, kiedy dzień jest krótki i szybko nadchodzi zmrok.
Mini apteczka z podstawowym wyposażeniem. Dobrze by było zaopatrzyć ją dodatkowo w folię ratunkową NRC chroniąca przed wychłodzeniem. Zajmuje niewiele miejsca, a może uratować życie
Krem z filtrem przeciwsłonecznym, okulary przeciwsłoneczne i chusteczki odświeżające.
Kijki – znacznie odciążają kolana, angażując ramiona. Szczególnie pomocne przy schodzeniu.
Raki – szczególnie przydają się jesienią i wiosną. Znacznie ułatwiają poruszanie się po zalegającym śniegu. Zimą są NIEZBĘDNE!
Napoje i jedzenie.

turystyczny savoir vivre jest krótki, ale warty zapamiętania i wdrożenia:
zachowaj ciszę, nie śmieć, oraz witaj się na szlaku - spotkanym na trasie wędrowcom wypada powiedzieć „cześć” albo „dzień dobry”.

Bądźcie bezpieczni i podejmujcie dobre decyzje!

Popularne posty z tego bloga

JAK OSZCZĘDAĆ PIENIĄDZE?

  Jedzenie 1. Kupuj z listą i nigdy na głodniaka. Chodź na zakupy z listą i nie dokonuj zakupów spoza listy. 2. Nie przepłacaj na jedzeniu. Wejdź na strony sklepów internetowych, zgromadź produkty w „koszyku” i sprawdź, w których zapłacisz najmniej.   3. Ogranicz słodycze i napoje gazowane. Twój organizm i portfel Ci podziękuje. 4. Ogranicz jedzenie na mieście i kawę ze Starbunia lub Maka.  Oszczędność = 100-600 zł/m-c = 1200-7200 zł/rok. 5. Szykuj kanapki do pracy. Możesz również wziąć wczorajszy obiad, albo sałatkę w słoiku.  Oszczędność = 150-400 zł/m-c. 6. Korzystaj z hipermarketów internetowych. Nic nie kupisz „nadto”, bo nie przykuje ci wzroku, ani nikt nie będzie stał i proponował. 7. Rób przetwory i własne produkty. Np. piecz chleb, zrób własne muesli, warzywne pasty do chleba, zamiast kupnych wędlin upiecz w przyprawach pierś indyczą i jedz na kanapce na zimno.  Nie wspominając o ogórkach kiszonych i sałatkach wszelkiego typu. 8. Nie rób zapasów jedzenia jeśli

SAMI Z WYBORU, SAMI Z ZASKOCZENIA

  Najlepsza odpowiedź z jaką się zetknęliśmy w związku z pytaniem: - „Nie masz dzieci, rodziny? TO KTO CI PODA SZKLANKĘ WODY NA STAROŚĆ?!” Brzmi: - „Ciężko pracuję, aby na starość szklankę wody podał mi LOKAJ” Ubezpieczenia na życie to pomoc dla tych, którzy zostaną sami, ale też pomoc w przypadku ciężkich zachorowań. Ta opcja wydaje się szczególnie ważna dla młodych samotnych osób. Uświadamianie obaw i pokazywanie możliwego ryzyka wyrażającej największe obawy związane z samotnością, to pilne zadanie AGENTÓW. Przykładów, w których ubezpieczenie pomogło w przypadku poważnej choroby, jest mnóstwo.   Prywatne ubezpieczenia zdrowotne, produkty emerytalne, czy polisy majątkowe – ubezpieczenia mieszkania, dodatkowe ubezpieczenia samochodu to konieczność dla osób samotnych, bo to gwarancja, że w razie gdy coś się stanie, nie zostaną z niczym. A o zdrowiu i starości trzeba myśleć, gdy jest czas na działanie! Pandemia sprawiła, że ludzie odczuli dotkliwie izolację. Prawie 40%

ZDROWIE PSYCHICZNE

Oficjalna definicja WHO brzmi: Zdrowie psychiczne jest dynamicznym stanem wewnętrznej równowagi, która umożliwia wykorzystywanie własnych umiejętności w harmonii z uniwersalnymi wartościami społecznymi. Podczas pandemii wybitnie się okazało, że nie można go lekceważyć mówiąc sobie w trudniejszym czasie do lustra: „Jakoś to będzie”. Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne? Tak samo jak o fizyczne. Kiedy coś boli i szwankuje, należy udać się do specjalisty. Ale jeśli dbamy o nasze ciało, o nasze wątroby, dbamy o kondycję, serce, skórę, włosy i kości, to dlaczego mamy lekceważyć nasze zdrowie psychiczne? Mamy ubezpieczenia zdrowotne, regularnie badamy sobie krew, lipazę i poziom cukru w organizmie. Zadbajmy również o głowę! Wprowadź chociaż jedną z poniższych zasad. A potem jeszcze jedną. I kolejną. Nie musisz wszystkich na raz, bo to ma wspomóc, a nie cudownie uleczyć z wszystkich trosk. 🌼- Poproś o pomoc. – nie jesteś Supermanem, nie musisz umieć radzić sobie ze wszystkim. Każdy

ODWOŁANY WYJAZD - I CO WTEDY?

Zeszły rok nauczył nas, że nic na tym świecie nie jest pewne, a najbardziej nasze plany wakacyjne. Na szczęście jest na to sposób. Polisa "Koszty rezygnacji z Podróży". Dzisiaj jest to szczególne rozwiązanie dla tych, którzy kupując wycieczkę z wyprzedzeniem chcą się zabezpieczyć na wypadek niemożności wyjazdu. Co można ubezpieczyć? Koszty rezygnacji z biletu czyli koszty jakimi zostaniesz obciążony przez przewoźnika w związku z anulowaniem biletu przed rozpoczęciem podróży, zgodnie z datą określoną na bilecie. Koszty rezygnacji z podróży czyli koszty rezygnacji wynikające z umowy związanej z podróżą, które zostają Ci potrącone w związku z rezygnacją z podróży przed jej rozpoczęciem Koszty przerwania podróży czyli część niewykorzystanych świadczeń wynikających z wcześniejszego powrotu z podróży oraz dodatkowe koszty transportu, związane z wcześniejszym powrotem. Jakie mogą być powody rezygnacji ? Zachorowanie na Covid-19 jest traktowane jak każde nagłe zachorowanie i moż

UWAGA- UDAR SŁONECZNY !

    Już niedługo według prognoz pogody, wysoka temperatura wraca do nas z mocą.           Pamiętajcie zatem o tym, że słońce jest przyjemnym i naturalnym antydepresantem i źródłem witaminy D, ale każde lekarstwo w nadmiernych ilościach zamienia się w truciznę. Przegrzanie najczęściej dotyczy dzieci i seniorów ponieważ w tych grupach wiekowych mechanizmy termoregulacji są najsłabsze. Narażeni są również cukrzycy, osoby otyłe, cierpiące na choroby serca czy nadczynność tarczycy, a także osoby pod wpływem alkoholu.              Szczególnie uważać powinny również osoby przyjmujące leki przeciwalergiczne, moczopędne, antydepresyjne oraz nasenne.      W gorące dni aby uchronić się przed udarem cieplnym czy słonecznym, jeśli już musicie poruszać się w pełnym słońcu, polecamy kapelusze typu panama, parasol w jasnym kolorze , oraz posiadanie zapasu wody.       Może być trzymana w bukłakach pustynnych. Albo ostatecznie w butelce.      Jeśli na nieszczęście mimo ochrony, okaże się, że macie

WYJAZD NA URLOP TYLKO Z KARTĄ EKUZ - jakie to ryzyko dodatkowych opłat i nerwów?

  Zawsze znajdzie się ktoś niefrasobliwy i bardzo oszczędny, którego przerażają dodatkowe wydatki na ubezpieczenie turystyczne w czasie wyjazdów.   Lub w trakcie urlopu nie stanie się nic złego, a trzeba będzie na przykład profilaktycznie odwiedzić lekarza z powodu bólu brzucha, ucha lub upierdliwego refluksu i mimo, że mamy zakupioną polisę turystyczną to decydujemy się na leczenie państwowe. Mając jedynie kartę EKUZ w portfelu i będąc na wakacjach w krajach Europejskich może Ci przysługiwać leczenie które jest niezbędne i nieplanowane, w ramach publicznego systemu opieki zdrowotnej, udzielone, abyś nie musiał wracać do Polski i mógł kontynuować pobyt w warunkach bezpiecznych dla zdrowia. Pamiętaj że z EKUZ otrzymasz tylko niezbędną pomoc medyczną. I to lekarz, który udziela pomocy decyduje, które świadczenie jest dla Ciebie niezbędne.  Bierze pod uwagę Twój stan zdrowia i planowany okres pobytu w danym kraju. W momencie zagrożenia życia masz prawo do takich samych świadczeń

POWODY ODMOWY WYPŁATY ODSZKODOWANIA

Nie lubimy się denerwować niepotrzebnie. 😥 . Na niektóre z rzeczy które nam podnoszą ciśnienie, mamy wpływ. Zatem zapoznajcie się z .... Przyczyny odmowy wypłaty odszkodowania 1. Zdarzenie, które nie było objęte ochroną ubezpieczeniową Dla przykładu: jeśli ubezpieczyliśmy mieszkanie od pożaru, ale nie od włamania i kradzieży, to w przypadku włamania, po prostu nie będzie wypłaty. Dlatego zawierając umowę należy dokładnie zapoznać się z punktami, które precyzują zakres polisy. Jeśli tego nie zrobimy, możemy zawrzeć niewłaściwe ubezpieczenie, a w konsekwencji odszkodowanie może nam w danej sytuacji po prostu nie przysługiwać. 2. Wyłączenia odpowiedzialności. Warto je poznać przed zawarciem polisy. Pamiętajmy o nich, bo będziemy musieli się ich wystrzegać! Dla przykładu popularnym wyłączeniem odpowiedzialności, jest tzw „długotrwałe działanie czynnika powodującego szkodę” Np. jeśli masz nieszczelną wannę, która jest zabudowana i woda ciurka przez pół roku niszcząc podłogę, ścianę

HEJT W INTERNECIE

  Kiedy zaczyna się nowy rok szkolny, dla niektórych zaczyna się całkiem nowy etap w życiu. Spotykamy na swojej drodze nowych ludzi, może przyjaciół do końca życia. Dzieciaki zaczyna łączyć grupa w której istnieje relacja między członkami, prowadząca do wspólnoty świadomości i w konsekwencji do wspólnego działania. Dzieci i młodzież to również dynamiczny system działania, gdzie każdy posiada pewną rolę społeczną. Z jakiegoś powodu czasem w tym systemie wydarzy się coś, co spowoduje, że grupa kogoś odrzuca i tak rodzi się w najgorszym wypadku nękanie i ostracyzm. Dla młodego człowieka bardzo ważna jest akceptacja grupy, funkcjonowanie z rówieśnikami. Młodzi ludzie chcą budzić podziw, respekt, a często wydaje im się, że najłatwiej jest zaimponować agresją. Dzieci dopuszczające się agresji często same jej doświadczyły lub nadal jej doświadczają. Przyczyny hejtu w Internecie:   • zazdrość, • złośliwość, • poczucie nudy, • poczucie bezradności, • niska samoocena, • próbę rozł

MIEJ DRONY POD KONTROLĄ

  Coraz częściej obecne na weselach, imprezach, w ramach modnego prezentu, czy po prostu miłość do gadżetów i zabawek (jak kiedyś zdalne autka czy samoloty) Drony szturmem zadomowiły się w naszej codzienności i nie kojarzą się już jedynie z wojskiem czy filmami SF. Użytkowanie dronów, czyli bezzałogowych statków powietrznych, których masa nie przekracza 20 kg, doczekało się unijnej regulacji, która teraz wdrażana jest do polskiego porządku prawnego. To dobrze, szybki rozwój techniki, duże zainteresowanie dronami, szerokie wykorzystywanie ich do celów rekreacyjnych, jak też komercyjnych i państwowych, to wystarczające powody, by te kwestie uregulować. Jest też obowiązkowe ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej. Od 31 grudnia 2020 r. każdy, kto będzie chciał latać dronem o masie powyżej 250 g lub dronem posiadającym kamerę, będzie musiał zarejestrować się, przejść szkolenie i zdać test online. Uprawnienia pilota bezzałogowego statku powietrznego do 20 kg. mogą mieć osoby od 14 r

CHROŃ SWOJE WŁOŚCI

Co zakłada złodziej na urlopie? Zakłada, że cię nie ma w domu! Oto przed wami poradnik z cyklu: j ak zabezpieczyć swoje mieszkanie, dom przed włamaniem lub jego próbą. - UBEZPIECZ MIESZKANIE NA OKOLICZNOŚĆ WŁAMANIA - zawsze zamykaj drzwi na klucz, nawet jak jesteś w domu. A na noc zakładaj przenośny zamek na drzwi (np. taki: https://bit.ly/31zZFdr) - zamontuj system alarmowy - monitoring - Masz stary telefon lub tablet? Jeśli działa kamera i wifi możesz użyć jej jako kamery wewnętrznej w domu. Wystarczy ściągnąć aplikację np. Alfred Home Security Camera. - nie zamieszczaj szczegółowych zdjęć w mediach społecznościowych swojego domu czy mieszkania. Rozkładu, drzwi, zamków itd. - zamontuj sejf (nawet niewielki) i ukryj go gdzieś w domu, stale przytwierdzając go do podłogi czy ściany. I najlepiej zrób to sam/sama, nie zlecaj tego obcej osobie (np. https://bit.ly/3w2epQq) - zrób zdjęcia swoich wartościowych rzeczy, w razie ich kradzieży łatwiej będzie je zidentyfikować - jeśli przych