Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z 2022

BEZPIECZNY SYLWESTER

  Sylwester już tuż.  Prawdopodobnie każdy będzie go świętował na swoich własnych warunkach; na zorganizowanych imprezach, na domówkach, pod kocykiem we własnym domu w objęciach Morfeusza, albo przed telewizorem,  czy na zimowym stoku na desce i na nartach. Obojętnie co wybierzecie, należy pamiętać o kilku istotnych zasadach bezpieczeństwa. Zwłaszcza, że oprócz spania, zabawa noworoczna najczęściej kojarzy się z igraniem ze sztucznymi ogniami i fajerwerkami. W samej Małopolsce, co roku Pogotowie Ratunkowe w noc sylwestrową wyjeżdża statystycznie około 250 razy.  Do wypadków z udziałem petard, do złamań, poparzeń i wypadków po awanturach po alkoholu.  O czym należy pamiętać? Na imprezach masowych takich jak np. Sylwester Marzeń w Zakopanym: - Bezwzględnie posiadaj ubezpieczenie NW i OC w życiu prywatnym. W  trakcie zabawy można sobie lub innym zrobić krzywdę. Możesz się bawić świetnie i bezpiecznie, ale czy masz pewność, że butelka po winie musującym rzucona przez mało m

HEJT W INTERNECIE

  Kiedy zaczyna się nowy rok szkolny, dla niektórych zaczyna się całkiem nowy etap w życiu. Spotykamy na swojej drodze nowych ludzi, może przyjaciół do końca życia. Dzieciaki zaczyna łączyć grupa w której istnieje relacja między członkami, prowadząca do wspólnoty świadomości i w konsekwencji do wspólnego działania. Dzieci i młodzież to również dynamiczny system działania, gdzie każdy posiada pewną rolę społeczną. Z jakiegoś powodu czasem w tym systemie wydarzy się coś, co spowoduje, że grupa kogoś odrzuca i tak rodzi się w najgorszym wypadku nękanie i ostracyzm. Dla młodego człowieka bardzo ważna jest akceptacja grupy, funkcjonowanie z rówieśnikami. Młodzi ludzie chcą budzić podziw, respekt, a często wydaje im się, że najłatwiej jest zaimponować agresją. Dzieci dopuszczające się agresji często same jej doświadczyły lub nadal jej doświadczają. Przyczyny hejtu w Internecie:   • zazdrość, • złośliwość, • poczucie nudy, • poczucie bezradności, • niska samoocena, • próbę rozł

WYJAZD NA URLOP TYLKO Z KARTĄ EKUZ - jakie to ryzyko dodatkowych opłat i nerwów?

  Zawsze znajdzie się ktoś niefrasobliwy i bardzo oszczędny, którego przerażają dodatkowe wydatki na ubezpieczenie turystyczne w czasie wyjazdów.   Lub w trakcie urlopu nie stanie się nic złego, a trzeba będzie na przykład profilaktycznie odwiedzić lekarza z powodu bólu brzucha, ucha lub upierdliwego refluksu i mimo, że mamy zakupioną polisę turystyczną to decydujemy się na leczenie państwowe. Mając jedynie kartę EKUZ w portfelu i będąc na wakacjach w krajach Europejskich może Ci przysługiwać leczenie które jest niezbędne i nieplanowane, w ramach publicznego systemu opieki zdrowotnej, udzielone, abyś nie musiał wracać do Polski i mógł kontynuować pobyt w warunkach bezpiecznych dla zdrowia. Pamiętaj że z EKUZ otrzymasz tylko niezbędną pomoc medyczną. I to lekarz, który udziela pomocy decyduje, które świadczenie jest dla Ciebie niezbędne.  Bierze pod uwagę Twój stan zdrowia i planowany okres pobytu w danym kraju. W momencie zagrożenia życia masz prawo do takich samych świadczeń

JAK OSZCZĘDAĆ PIENIĄDZE?

  Jedzenie 1. Kupuj z listą i nigdy na głodniaka. Chodź na zakupy z listą i nie dokonuj zakupów spoza listy. 2. Nie przepłacaj na jedzeniu. Wejdź na strony sklepów internetowych, zgromadź produkty w „koszyku” i sprawdź, w których zapłacisz najmniej.   3. Ogranicz słodycze i napoje gazowane. Twój organizm i portfel Ci podziękuje. 4. Ogranicz jedzenie na mieście i kawę ze Starbunia lub Maka.  Oszczędność = 100-600 zł/m-c = 1200-7200 zł/rok. 5. Szykuj kanapki do pracy. Możesz również wziąć wczorajszy obiad, albo sałatkę w słoiku.  Oszczędność = 150-400 zł/m-c. 6. Korzystaj z hipermarketów internetowych. Nic nie kupisz „nadto”, bo nie przykuje ci wzroku, ani nikt nie będzie stał i proponował. 7. Rób przetwory i własne produkty. Np. piecz chleb, zrób własne muesli, warzywne pasty do chleba, zamiast kupnych wędlin upiecz w przyprawach pierś indyczą i jedz na kanapce na zimno.  Nie wspominając o ogórkach kiszonych i sałatkach wszelkiego typu. 8. Nie rób zapasów jedzenia jeśli