Przejdź do głównej zawartości

HOMEOFFICE



Ostatnio dzwoniłam na infolinię bankową w pewnej sprawie.Rozmawiając z Miłym Panem Tomkiem, usłyszałam w tle głos dzieciaczka w wieku przedszkolnym.
I od słowa do słowa, okazało się, że to synek czteroletni, który chwilowo nie chodzi do przedszkola, bo zamknęli grupę, gdyż u jednego z przedszkolaków zdiagnozowali COVID19, no i siedzą razem w domu, bo tata pracuje „na słuchawce” właśnie z domu.
I z tematu w sprawie której dzwoniłam, przeskoczyliśmy płynnie do rozmowy o HOME OFFICE.

𝘛𝘌𝘒𝘚𝘛 𝘡𝘈𝘑𝘔𝘐𝘌 𝘞𝘈𝘔 3 𝘔𝘐𝘕𝘜𝘛𝘠:

Okazuje się, że w pracy zdalnej, na cały świecie regularnie pracuje już 60% pracowników. W Polsce co trzeci pracownik pracuje w trybie tak zwanej telepracy (która jest terminem przestarzałym, natomiast nadal funkcjonuje w Polskim Kodeksie pracy.)
W Unii Europejskiej liczba samodzielnych specjalistów czyli freelancerów znacznie wzrosła, a pandemia jeszcze przyśpieszyła zjawisko.

𝓟𝓛𝓤𝓢𝓨:
Wyższa produktywność - badania wskazują, że aż 86% pracowników preferuje pracę z domu, bo właśnie tam udaje im się osiągnąć maksymalną wydajność.

Większe zadowolenie pracowników – dane zebrane w raporcie firmy TinyPulse (działającej w HR) która przebadała 200 tysięcy zatrudnionych, pokazują, że pracownicy biurowi oceniają swoje zadowolenie (w skali od 1 do 10) na poziomie 7,42, a osoby pracujące zdalnie – 8,10.

Obniżenie stresu pracowników – jego niższy poziom deklaruje 82% osób pracujących zdalnie (pokazuje to badanie PGI).

Pozytywny wpływ na środowisko naturalne – osoby pracujące z domu zużywają mniej energii elektrycznej oraz przyczyniają się do mniejszego zanieczyszczenia środowiska naturalnego, które powstaje w wyniku codziennych dojazdów do pracy.

𝓜𝓘𝓝𝓤𝓢𝓨:
Samotność – przy braku bezpośredniego kontaktu ze współpracownikami, komunikacja jest bardzo często zaburzona. W połowie lutego, czyli tuż przed wybuchem pandemii ogłoszono wyniki badań zespołu Rebecci Saxe z Massachusetts Institute of Technology. Naukowcy na grupie 40 osób badali, czego bardziej nam brakuje: jedzenia czy kontaktów społecznych. Okazało się, że rejony śródmózgowia aktywowały się w bardzo podobny sposób po obu postach (nie jedzenia i izolacji). Czyli nasz społeczny głód jest równie faktyczny i fizycznie odczuwalny, jak głód pokarmowy.

Nadgodziny - ARC Rynek i Opinia na zlecenie Gumtree pokazuje, że aż 68 proc. pracujących zdalnie przyznaje, że przekracza standardowe godziny pracy. Najczęściej wymieniano dodatkowe, niezwiązane z pracą czynności (45 proc.) i zbyt długie przerwy w pracy (30 proc.), oraz brak organizacji pracy w firmie.

Inwigilacja – Podczas cały dnia pracy - podłączenie na Skype lub innym wideo komunikatorze. Naukowcy nazwali już nawet to nazwisko „Zoom fatigue”, czyli „zoomowym przemęczeniem”. Termin oznacza zjawisko, w którym ludzie bez spotykania się z innymi nagle stają się bardziej przytłoczeni społecznie niż przed pandemią.

𝓙𝓐𝓚 𝓢𝓞𝓑𝓘𝓔 𝓡𝓐𝓓𝓩𝓘Ć 𝓩 𝓜𝓘𝓝𝓤𝓢𝓐𝓜𝓘?

Godziny pracy. Należy określić w jakich godzinach się pracuje i w jakim czasie jest się dostępnym dla współpracowników pod mailem, telefonem czy komunikatorem internetowym. Wyznaczenie granic czy terminu zakończenia pracy często pomaga w lepszej organizacji dnia i motywuje do działania.

Osobna przestrzeń do pracy. Powinno być to miejsce, które umożliwi koncentrację. A każdy lubi pracować w innym otoczeniu. Dla jednych rozwiązaniem będzie własny kącik biurowy w domu, kawiarnia, przestrzeń co-workingowa, wynajęty pokój hotelowy, ogród botaniczny… Dowolnie, byle skutecznie.

Komunikacja z współpracownikami! Praca zdalna nie oznacza, że trzeba cichutko siedzieć osiem godzin przed komputerem. Pomimo pracy z domu należy wziąć udział w wideo- czy telekonferencji, jednak home office w łatwiejszy sposób pozwala na wyłączenie się z życia biurowego, plotek, przerwy na papieroska i wspólnej kawy na rzecz większej koncentracji na zadaniu i pracy.

Koniec pracy. W czasie ustalonej godziny, należy odstawić laptopa, telefon i odsapnąć. Spotkać się ze znajomymi, o ile sytuacja na to pozwala, wyjść na spacer czy poćwiczyć, obejrzeć film w kinie - należy się odpoczynek i oczyszczenie myśli!


Photo by Walling on Unsplash


Popularne posty z tego bloga

CHROŃ SWOJE WŁOŚCI

Co zakłada złodziej na urlopie? Zakłada, że cię nie ma w domu! Oto przed wami poradnik z cyklu: j ak zabezpieczyć swoje mieszkanie, dom przed włamaniem lub jego próbą. - UBEZPIECZ MIESZKANIE NA OKOLICZNOŚĆ WŁAMANIA - zawsze zamykaj drzwi na klucz, nawet jak jesteś w domu. A na noc zakładaj przenośny zamek na drzwi (np. taki: https://bit.ly/31zZFdr) - ubezpiecz mieszkanie na wypadek włamania - zamontuj system alarmowy - monitoring - Masz stary telefon lub tablet? Jeśli działa kamera i wifi możesz użyć jej jako kamery wewnętrznej w domu. Wystarczy ściągnąć aplikację np. Alfred Home Security Camera. - nie zamieszczaj szczegółowych zdjęć w mediach społecznościowych swojego domu czy mieszkania. Rozkładu, drzwi, zamków itd. - zamontuj sejf (nawet niewielki) i ukryj go gdzieś w domu, stale przytwierdzając go do podłogi czy ściany. I najlepiej zrób to sam/sama, nie zlecaj tego obcej osobie (np. https://bit.ly/3w2epQq) - zrób zdjęcia swoich wartościowych rzeczy, w razie ich kradzieży łat

ODWOŁANY WYJAZD - I CO WTEDY?

Zeszły rok nauczył nas, że nic na tym świecie nie jest pewne, a najbardziej nasze plany wakacyjne. Na szczęście jest na to sposób. Polisa "Koszty rezygnacji z Podróży". Dzisiaj jest to szczególne rozwiązanie dla tych, którzy kupując wycieczkę z wyprzedzeniem chcą się zabezpieczyć na wypadek niemożności wyjazdu. Co można ubezpieczyć? Koszty rezygnacji z biletu czyli koszty jakimi zostaniesz obciążony przez przewoźnika w związku z anulowaniem biletu przed rozpoczęciem podróży, zgodnie z datą określoną na bilecie. Koszty rezygnacji z podróży czyli koszty rezygnacji wynikające z umowy związanej z podróżą, które zostają Ci potrącone w związku z rezygnacją z podróży przed jej rozpoczęciem Koszty przerwania podróży czyli część niewykorzystanych świadczeń wynikających z wcześniejszego powrotu z podróży oraz dodatkowe koszty transportu, związane z wcześniejszym powrotem. Jakie mogą być powody rezygnacji ? Zachorowanie na Covid-19 jest traktowane jak każde nagłe zachorowanie i moż

1 GRUDNIA - ŚWIATOWY DZIEŃ AIDS

  W roku 2020 Świat chwilowo zwolnił i w naszej świadomości obecnie główną rolę gra temat koronawirusa i Covid-19. 🎗️ Pamiętajmy jednak, że jeszcze całkiem niedawno temu ludzkość mierzyła się z epidemią AIDS. 🎗️ 18 czerwca 1981 roku epidemia została formalnie uznana przez WHO. 🎗️ Dopiero w 1987 roku dopuszczono pierwszy lek antyretrowirusowy. W tej chwili mimo leków które pozwalają przekształcić chorobę prowadzącą do śmierci w chorobę przewlekłą co umożliwia dłuższe życie, to w Afryce i Indiach ten problem jest nadal wysoce aktywny. 🦠 HIV jest wirusem nabytego niedoboru odporności, który mnoży się w organizmie doprowadzając do całkowitego upośledzenia układu odpornościowego. Nieleczone zakażenie wirusem HIV jest bezpośrednią przyczyną zespołu nabytego niedoboru odporności, czyli AIDS. 🎗️ Światowy Dzień AIDS został ustanowiony przez ONZ w 1988 roku. Epidemia HIV/AIDS to wciąż aktualny problem w Polsce i na świecie. Warto działać na rzecz jego rozwiązania poprzez up

HOLOWANIE SAMOCHODU

     Co jakiś czas w prasie i Internecie pojawiają się opisy holowania samochodu z komiczno-tragicznym finałem: -„Właściciel peugeota zabrał swój samochód od mechanika, podpiął do toyoty zwykłą linką i odjechał. Peugeot zerwał się i uderzył w budynek. Na miejsce przyjechała zielonogórska policja. 59-latka czekają poważne problemy.” Albo: - „Dwie panie holowały opla omegę kombi. Zerwała się linka holownicza. Wtedy 29-latka wysiadła z opla, aby zobaczyć, co się stało. Nie zabezpieczyła dobrze auta, które zaczęło się staczać z niewielkiego wzniesienia. Gdy próbowała zatrzymać je własnym ciałem, została przygnieciona do ogrodzenia.” (na szczęście nic się poważnego nie stało) Lub: - „Po tysiąc złotych mandatu otrzymało dwóch mężczyzn. 73-latek i jego wnuk holowali fiata za pomocą zwykłego sznurka. W dodatku samochód nie miał jednej opony. Policjanci z gorzowskiej drogówki przecierali oczy, gdy na trasie ekspresowej S3 zobaczyli daewoo, które holowało fiata. Pojazdy nie były właściwie oznako

BEZPIECZNE PŁYWANIE

     Podczas mojego obozu harcerskiego z ćwierć wieku temu w Gródku nad Dunajcem, jeden z uczestników podczas czasu wolnego na plaży, wpadł na fenomenalny pomysł popłynięcia wpław na Wyspę Grodzisko oddaloną od lądu około 500 metrów (obecnie rezerwat na który nie ma wstępu). Te 1000 metrów które wtedy przepłynęłam miały wpływ na całe moje przyszłe pływackie życie.  Woda w głąb jeziora okazała się dużo zimniejsza niż przy plaży i mnie jako astmatykowi tym bardziej było trudniej płynąć. Starałam się ze wszystkich sił aby dotrzymać tempa grupie, nie mając kompletnie wprawy. W połowie trasy ręce zaczęły omdlewać i wypijałam wodę zamiast zaciągać powietrze. Po dopłynięciu na wyspę, kiedy z ulgą stanęłam na brzegu, od razu przecięłam sobie stopę na czymś ostrym. Kiedy reszta zwiedzała, ja starałam się zatamować krew liśćmi babki. Kiedy zarządzono odwrót, w popłochu, że owa przecięta stopa uniemożliwi mi powrót i będę musiała zostać tu na wieki wieków amen i zmienię się w Tarzana, tudzież w P

UWAGA - CZAD

Wielu właścicieli domów nie zdaje sobie sprawy z tego, jak groźne dla życia mogą być zaniedbania związane z nie czyszczeniem komina. Duża liczba pożarów w budynkach mieszkalnych i śmiertelnych zatruć tlenkiem węgla jest powodowana niedrożnością i rozszczelnieniem źle konserwowanych przewodów kominowych. Wystarczy nawet iskra z niesprawnego urządzenia grzewczego, aby mogło dojść do śmiertelnego w skutkach pożaru. Stosuj sprawdzone urządzenia Do utrzymywania ciepła w pomieszczeniach używaj grzejników dobrej jakości. Zakup nowego urządzenia dobrej firmy nie jest dużym wydatkiem, a daje pewność, że będzie ono wykonane odpowiednią technologią i odpowiednich materiałów. Kupno używanych lub najtańszych grzejników może zakończyć się awarią, przegrzaniem i nawet doprowadzeniem do pożaru. Regularnie czyść komin Jeśli mieszkasz w domu, musisz zadbać o okresowe czyszczenie komina. Przegląd, który polega na oczyszczaniu go z sadzy i sprawdzeniu drożności, powinien odbywać się minimum co 3 mi

NIEPEŁNOSPRAWNY W PODRÓŻY SAMOLOTEM

     Znajoma wskutek wypadku w wieku siedemnastu lat, jeździ na wózku. Mimo tej niepełnosprawności, jest energiczną, czynną zawodowo mamą dwojga wspaniałych małych mężczyzn i przede wszystkim wraz z mężem ogromną miłośniczką podróży. Obserwuję od dawna jej profil na Instagramie z przyjemnością, ponieważ zamieszcza fantastyczne zdjęcia z miejsc czasem trudnych do zdobycia dla całkiem zdrowej osoby. Mam nadzieję że jej szybko się nie znudzi i nadal będę śledzić jej eskapady i nowe destynacje. Jeśli ktoś myśli, że podróżowanie jako, lub wraz z osobą niepełnosprawną jest męczące czy wręcz niemożliwe, to jest w grubym błędzie i skoro tak myśli to niech siedzi w domu i gnije przed telewizorem. A jeśli masz towarzysza, który chce z tobą włóczyć się po świecie, to świetnie, ale nie jest to wcale absolut który należy spełnić. Bardzo przyjazne w tym względzie są porty lotnicze i dziś trochę o tym. No to lecimy: Linie lotnicze nie mogą odmówić zabrania na pokład osoby niepełnosprawnej. Jeśli masz

EUROPEJSKIE KARTY UBEZPIECZENIA ZDROWOTNEGO

     Idąc do placówki NFZ po karty EKUZ, mieliśmy świadomość, że stanie w ogonku jak w poprzednim ustroju, nas nie ominie. Zwłaszcza w gorącym okresie przedwakacyjnym, tłum chętnych może się tam niebezpiecznie zagęścić. Czekanie w Krakowie na list polecony z upragnionym plastikiem, po tym jak złożyliśmy wniosek on-line, faksem, albo listem poleconym, może się przeciągnąć do kilku tygodni, można to załatwić z domu pod warunkiem, że nam się nigdzie nie śpieszy. Wybrani w sprawiedliwym losowaniu przez ciągnięcie zapałek, ruszyliśmy do najbliższego oddziału NFZ z wałówką i termosem w plecaku, żeby załatwić osobiście tę sprawę. Po rozpoznaniu terenu i pobraniu numerka okazało się, że obecnie przy okienku siedzi petent numer 32, a my mamy numerek 219, w związku z tym chcieliśmy rozłożyć piknik przed wejściem, ale straż miejska nie pozwoliła. Jeszcze spożycie bułek ze sznyclem by przeszło, ale kiedy próbowaliśmy rozbić namiocik, spotkało się to z kategorycznym sprzeciwem. Wniosków można złoży

CZY OBIAD MOŻE ZABIĆ?

Dwoje synków jednej z klientek jadło śniadanie w postaci owsianki oglądając telewizję. Starszy silnie uczulony na produkty z zawartością laktozy, młodszy nie. Pierwszy miał owsiankę na napoju roślinnym, a drugi na zwykłym mleku. Program musiał być niezwykle zajmujący, bo niechcący zamienili się miskami. Zanim doszło do wstrząsu anafilaktycznego, starszy uczulony, już znał nadchodzące objawy – szybko zaaplikował sobie pen z adrenaliną i resztę poranka spędzili u lekarza. Jedynym komentarzem na jaki się zdobył, podczas zapytań rodziców, jak w ogóle nastąpiła ta pomyłka, było; - No właśnie zdziwiłem się, że dzisiejsza owsianka była taka smaczna… Może zdarzyć się to każdemu. W każdym wieku. Wstrząs anafilaktyczny to nagła, uogólniona, szybko postępująca, zagrażająca życiu reakcja, która pojawia się po narażeniu na czynnik lub substancję uczulającą. Czynników może być nieskończenie wiele. Do najpopularniejszych należą jednak: jedzenie - niezależnie od tego, czy jest to orzeszek, kiwi